Sei arrivato al punto in cui il successo non basta più. Reset ti restituisce lucidità mentale, vigore fisico e il potere necessario a riprendere in mano la tua vita.
Riconosci questa situazione
Ti svegli con le spalle già contratte, il collo rigido e la schiena a pezzi. Non ricordi l'ultima volta che hai fatto una dormita decente. Nel pomeriggio il cervello si spegne e la sera ti senti svuotato.
Fuori reciti ancora il tuo ruolo. Ma dentro sai che non stai vivendo la vita che vorresti. Eppure non riesci a fermarti.
Non è una crisi. È un segnale. Ed è il momento giusto per ascoltarlo.
Il Percorso
Ti offro strumenti pratici e concreti, testati personalmente, che puoi usare ovunque e in qualsiasi momento, anche nei giorni più pesanti.
Insieme lavoreremo su tre fronti:
Per tornare a decidere e agire con chiarezza invece di reagire d'istinto.
Per ricostruire un corpo che regga senza consumarsi.
Per ritrovare una stabilità interna che non dipende dalle circostanze esterne.
Il risultato non è un generico miglioramento.
È ritrovare il filo.
Trent'anni di arti marziali mi hanno insegnato che la vera disciplina non dipende dalla forza di volontà. Ciò che conta è creare un sistema che renda le cose semplici.
La maggior parte dei coach ti dà compiti da fare. Io prima ti aiuto a scegliere cosa vuoi fare davvero — in base alla tua vita reale, al tuo tempo, al tuo carattere. Poi costruiamo insieme un sistema su misura, con l'ingegneria delle abitudini, che riduce l'attrito al minimo e supera l'inerzia da subito.
Il motore del cambiamento non è la forza di volontà. È il sistema.
Le tecniche che condivido agiscono direttamente sul sistema nervoso autonomo, la radice fisiologica di stress, reattività e affaticamento cronico. Attraverso esercizi di respirazione, movimento e stimolazione del nervo vago, imparerai a passare consapevolmente dallo stato di allerta a quello di recupero.
Non teoria.
Pratica immediata, misurabile nei minuti successivi all'esercizio e replicabile in autonomia ovunque.
Ogni percorso Reset inizia con un'analisi approfondita delle tue necessità reali. Unisco la mia esperienza marziale, la conoscenza del corpo e l'ingegneria delle abitudini all'uso di strumenti di Intelligenza Artificiale per identificare subito le pratiche più compatibili con il tuo stile di vita, il tuo livello di energia e il tuo gusto personale.
Man mano che avanzi, il metodo evolve con te.
Non è un programma fisso.
È un sistema sartoriale che cresce insieme a te.
Il risultato non è il mio metodo applicato a te. È il tuo sistema, costruito su di te — con il mio supporto e la precisione della tecnologia.
Chi sono
Executive Mastery Trainer
La mia vera storia inizia nel 1995, quando incontro Claudio, il mio maestro di karate. Ho diciannove anni, sono fuori forma e senza una direzione chiara. In pochi anni quella pratica mi cambia nel profondo, fisicamente e mentalmente. Per la prima volta scopro cosa significhi avere disciplina reale: non quella imposta dall'esterno, con la cosiddetta "motivazione", ma quella che costruisci tu, giorno dopo giorno.
Da lì non mi sono più fermato. Il karate apre la porta al Wing Tsun, che pratico per anni fino a diventare insegnante. Nel mezzo: Muay Thai, yoga, un interesse sempre più profondo per le pratiche di benessere naturale. Non come collezione di discipline, ma come costruzione di un metodo personale per stare bene, funzionare meglio e reggere la pressione nel tempo.
A cinquant'anni sono più in forma di quanto fossi a venti. Non è fortuna. È il risultato di scelte praticate ogni giorno per trent'anni.
Parallelamente, la vita professionale segue un percorso diverso. Dopo la laurea, tredici anni in una multinazionale. Un lavoro solido, stabile, rispettabile. E completamente sbagliato per me. Lo capisco già dopo i primi anni, ma ci vuole tempo e coraggio per uscire da quello che tutti intorno a te considerano un traguardo.
Nel 2015 trovo finalmente la mia direzione: scopro il massaggio thailandese. Partecipo a corsi in America, Grecia, Svizzera, Thailandia, per oltre settecento ore di formazione in meno di 3 anni. Nel 2018 lascio il lavoro fisso. Poi decido di affiancare al massaggio e allo yoga tailandese il coaching, perché capisco che il corpo da solo non basta. La mente e le abitudini sono parte dello stesso sistema. Arrivano i primi risultati concreti: clienti di alto livello a Cortina, il lavoro con l'Azzurra Basket Team di Trieste.
Poi arrivano il Covid e il lockdown. Come per molti, azzerano tutto. Ma invece di aspettare che le cose tornino come prima, scelgo di usare quella rottura per andare più in profondità: mi trasferisco da Trieste in montagna, a mezz'ora da Cortina d'Ampezzo. Scopro un ambiente più autentico, più duro, più concreto. E per tre anni, mentre combatto dei postumi respiratori che mi privano di un sonno regolare, continuo a studiare, a praticare, a cercare quello che funzionava davvero su me stesso prima di proporlo ad altri.
Non è la prima volta che mi trovo ad attraversare delle difficoltà. Nel 2004 ho percorso quasi ottocento chilometri a piedi sul Cammino di Santiago, da solo, con le vesciche aperte, senza fermarmi. Nel 2015, in Nepal per vedere l'Everest, mi sono trovato nel mezzo del terremoto che ha devastato il paese. Ho gestito la situazione e sono tornato a casa. Ogni volta la disciplina, la resistenza e la resilienza costruite nella pratica quotidiana si trasferiscono nella vita reale quando serve.
La soluzione ai problemi di respirazione e sonno arriva con il Qi Gong Shaolin, scelte mirate e l'intelligenza artificiale usata come strumento di precisione su me stesso. Da quella esperienza diretta nasce uno degli elementi centrali di RESET: non uso l'AI perché è uno strumento moderno. La uso perché ho visto cosa produce quando è applicata con metodo a una persona reale, con una vita reale.
L'Executive Mastery Training è il risultato di trent'anni di pratica marziale e corporea, di formazione internazionale e di esperienze che hanno messo alla prova quello che insegno. Prende il meglio delle tecniche corporee, supera i limiti del coaching tradizionale e usa l'intelligenza artificiale per rendere ogni percorso altamente personalizzato.
Quello che porto ai miei clienti non è teoria. È qualcosa che ho attraversato prima io.
Lavoro con chi è pronto a fare sul serio.
Scegli il tuo Reset
Tre livelli di impegno. Un solo obiettivo.
Il prossimo passo
Una conversazione. Nessun impegno. Solo chiarezza su cosa puoi ottenere e come.
Lavoro con un numero limitato di persone alla volta. La riservatezza è assoluta: nessun dato condiviso, nessuna testimonianza pubblica.